El dolor de cadera por cargar pesado es una molestia frecuente entre quienes trabajan en la construcción en Nueva York, aunque muchas veces no se relaciona con las exigencias físicas del trabajo. Por ello, algunas lesiones pasan desapercibidas hasta que el dolor limita actividades tan básicas como caminar, sentarse o ponerse de pie.
Lo anterior puede retrasar el tratamiento y afectar tanto su salud como su capacidad para seguir trabajando.
De acuerdo con la revisión científica Chronic Hip Pain in Adults: Current Knowledge and Future Prospective(opens in new tab), de Vanita Ahuja, Deepak Thapa, Sofia Patial, Anjuman Chander y Anupam Ahuja, aproximadamente el 10 % de la población presenta dolor de cadera, una cifra que aumenta con la edad.
Los autores también destacan que identificar el origen de esta lesión no siempre es sencillo, ya que el dolor puede estar relacionado con problemas en la espalda baja o las rodillas.
Si usted trabaja en la industria de la construcción, conocer las causas de esta lesión y sus derechos puede marcar una diferencia.
En este blog de Gorayeb & Associates: Los Abogados del Pueblo encontrará información sobre las lesiones de cadera más comunes, cómo funciona la compensación laboral en Nueva York y cuándo conviene buscar asesoría legal especializada en trabajadores de la construcción para proteger sus derechos, sin importar su estatus migratorio.
¿Por qué cargar peso en la construcción puede causar dolor de cadera?
El dolor de cadera por cargar pesado es una de las lesiones más frecuentes, y más ignoradas, en la construcción en Nueva York. Piense en una jornada típica; cargar sacos de cemento desde un camión hasta el piso que los requiera, mover vigas de acero, subir escaleras con herramientas encima… el esfuerzo repetitivo que se exige cansa los músculos, acumula una presión enorme sobre la articulación de la cadera, los tendones y los discos de la parte baja de la espalda.
Lo que muchos trabajadores sienten como «una molestia normal» puede ser en realidad una señal de daño serio: un desgarro del labrum, bursitis, una hernia o incluso una fractura por estrés.
Según el Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH, por sus siglas en inglés)(opens in new tab), las lesiones musculoesqueléticas por esfuerzo repetitivo representan una parte importante de los accidentes laborales en industrias físicamente exigentes como la construcción.
Si el dolor no cede con descanso, su cuerpo puede estar diciéndole que algo está mal.
Lesiones de cadera más comunes en trabajadores de la construcción
En la construcción, el cuerpo paga un precio alto por mantenerse inserto en las actividades operativas del día a día. Cargar materiales pesados, agacharse repetidamente y trabajar en posturas forzadas puede dañar zonas delicadas de la cadera.
Las lesiones que suelen aparecer con más frecuencia son:
- Bursitis de cadera: inflamación de las bolsas protectoras de la articulación; puede ocurrir cuando usted carga peso de forma continua.
- Desgarro del labrum acetabular: puede ocurrir cuando movimientos bruscos o repetitivos dañan el anillo de cartílago que estabiliza la articulación de la cadera.
- Tendinitis del iliopsoas: el tendón principal de flexión de la cadera puede inflamarse por levantar cargas pesadas desde el suelo de manera reiterada.
- Fractura de estrés: puede desarrollarse de forma gradual ante el impacto acumulado de caminar sobre superficies duras con cargas excesivas.
- Hernia inguinal por esfuerzo: una de las lesiones más frecuentes en construcción, la hernia de cadera trabajo construcción ocurre cuando el esfuerzo extremo debilita la pared muscular abdominal.
Señales de que su dolor de cadera es una lesión de trabajo
Muchos trabajadores de construcción atribuyen su dolor a «la edad» o al cansancio normal, sin saber que lo que sienten puede calificar como una lesión laboral compensable en Nueva York.
Esté atento a estas señales:
- Dolor que apareció tras un incidente específico: levantar una carga pesada, dar un mal paso en la obra o cargar materiales de manera brusca son situaciones que pueden desencadenar una lesión de cadera concreta.
- Dolor que fue aumentando con el tiempo: las lesiones por esfuerzo repetitivo y carga continua, también pueden calificar bajo la ley de compensación laboral de Nueva York, no solo los accidentes repentinos.
- Dolor que limita su movilidad o le impide trabajar: si el malestar afecta cómo camina, sube escaleras o realiza sus tareas, eso es una señal de que la lesión es seria.
La Junta de Compensación para Trabajadores del Estado de Nueva York(opens in new tab) reconoce tanto lesiones agudas como condiciones acumulativas relacionadas con el trabajo.
Sus derechos como trabajador de construcción lesionado en Nueva York
Si se lastimó la cadera cargando materiales pesados en una obra, la ley de Nueva York le otorga protecciones importantes, sin importar cómo llegó a este país.
- Compensación laboral: la Junta de Compensación para Trabajadores del Estado de Nueva York reconoce generalmente el derecho de todos los trabajadores lesionados(opens in new tab) a presentar un reclamo, incluyendo a quienes no tienen documentos migratorios. Su estatus migratorio normalmente no le impide acceder a estos beneficios.
- Leyes de seguridad en la construcción: si una condición insegura en la obra contribuyó a su lesión, la Ley Laboral de Nueva York (secciones 200, 240 y 241)(opens in new tab), entre otras, podrían ofrecerle opciones de acceder a la justicia frente a contratistas y dueños de la obra.
- Protección contra represalias: presentar un reclamo es un derecho reconocido. Además, los derechos de los trabajadores según Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglés)(opens in new tab) incluyen protecciones específicas contra represalias.
¿Qué cubre la compensación laboral por lesión de cadera?
Si usted sufrió una lesión de cadera en la construcción, la Junta de Compensación para Trabajadores del Estado de Nueva York administra un sistema que generalmente puede cubrir varios aspectos clave de su recuperación.
- Atención médica. En muchos casos, workers’ compensation por lesiones de cadera incluye cirugías, resonancias magnéticas, terapia física y visitas al médico relacionadas con la lesión, sin costo directo para usted.
- Salario perdido. Si la lesión le impide trabajar temporalmente, podría recibir una compensación parcial por los ingresos que dejó de percibir durante su recuperación.
- Discapacidad permanente. Si la lesión deja limitaciones duraderas, puede existir derecho a beneficios adicionales según la gravedad del daño.
Cada situación es diferente. Lo que aplica en su caso depende de los detalles específicos de su lesión y de cómo ocurrió el accidente.
Qué hacer si siente dolor de cadera después de cargar peso en la obra
Actuar con rapidez puede marcar la diferencia en su caso. Siga estos pasos:
1. Reporte la lesión de inmediato. Informe a su supervisor o empleador ese mismo día, preferiblemente por escrito, y conserve una copia de lo que entregó.
2. Busque atención médica cuanto antes. Cuando vea al médico, indíquele claramente que el dolor está relacionado con su trabajo en la construcción; eso quedará registrado en su historial.
3. Documente todo. Anote fechas, tareas que realizaba, el peso que cargaba y los nombres de cualquier testigo presente.
4. No firme nada sin asesoría legal. Los documentos del empleador o de la aseguradora pueden afectar su reclamo; espere antes de poner su firma.
5. Consulte a un abogado de accidentes de trabajo. Las protecciones laborales para trabajadores en Nueva York establecen plazos y garantías que usted debe conocer.
Gorayeb & Associates: Los Abogados del Pueblo están de su lado
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